淫欲火淫欲之火自然熄灭的办法
佛祖告诫阿难，对于欲求解脱的四众弟子，应采取特殊的方法来抑制淫欲。这种方法如同饮甘露般珍贵，即通过观想自身器官内尸虫的形象，想象它们张口、竖耳、瞪眼，吐出污秽，然后平静地数呼吸，如同审视手上的螺纹，无论是闭目还是睁眼，都能清晰地进行这种观想。
淫念起时，就专心默念（不出声）：南无（音：那摩）观世音菩萨 的名号。淫欲会慢慢消解。最好每天抽出一定的时间来念，一小时左右吧，身心放松平静下来，慢慢把心收回，专心默念（不出声）：南无（音：那摩）观世音菩萨 如果累了，思绪散乱了，就放松放松，调整调整，松静自然了，再念下去。
若是真能将这一条学处落到实处者，断除贪欲邪淫、获证最高成就指日可待。精进闻思修行，回小向大：当然，我们不能坐等烦恼生起。如果不奋力灭尽烦恼，又哪能超出三界？所以应当如“美女救头燃”一样，紧跟在具德上师身边，一刻不松懈的听闻甚深佛法、思维甚深佛法、修行甚深佛法。
首先食素，食肉多欲，所谓肉欲。不食芝麻香油，牛奶，巧克力，易多欲。然后最好不吃晚饭，这点有利于身体健康也能逐步消除欲望。最后少上网，看报等，里面充斥杀盗淫妄等。
坚定自己断淫的信念，自己有邪念的时候，及时转换，放下。这样慢慢你就会做到。这需要一个过程。加油。推荐您读诵愣严咒。只要你真心想断。在加上天天读诵愣严咒。很快就会见到效果。一定要坚定自己的心。不要动摇。日积月累慢慢放下。自然会做到。
欲望之火片尾曲叫什么
1、插曲叫《爱你》，是日韩组合SG Wannabe唱的，在qq音乐里就可以找到。片尾曲叫《爱情总是逃跑》是韩国歌手李文世唱的。同样在qq音乐里也可以找到。
2、无法握住，（只有）心（为你）颤抖 我美丽的人儿 所谓爱情是如此的酸楚 越是想抓住，距离越是遥远 所谓别离却是如此的容易 忘记那个人我做不到。
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