当发现自己被欺骗了。应该怎么办?
1、对于感情上的欺骗，可以采取放手的态度。把这段经历当作一场误会，不必过于纠结。人生应追求自在与快乐，不需让过去的纠葛影响现在的情绪。学会看开，生活中的不愉快便能迎刃而解。 在面对生活上的欺骗时，需区分欺骗的动机是善意还是恶意。
2、被骗钱之后，要冷静下来，控制好自己的情绪，理清思路，找寻证据，打电话报案；听听音乐，平复一下心情，出门散散心，跑跑步释放内心压抑的情绪；找自己的好友或者家人聊聊天，说说自己的事情让他们帮着出出主意。转移自己的注意力，让自己忙碌起来，暂时忘记被骗钱的事情。
3、当发现自己被骗了时，不要惊慌。保持冷静，理性分析，不要做出过激的反应。这可能会让情况变得更糟。相反，应该想办法保持镇静，尽快想办法解决问题。 不要自责 被骗并不意味着你做错了什么。这是一个欺骗的世界，但并不意味着你成为了受害者。请不要自责或自我反省。
被自己喜欢的人欺骗了怎么办?
1、调整心态。爱情中被喜欢的人欺骗，心情会很不少受，同时也会产生怨气以及怒火，心情会变得压抑，消极起来。这时候需要释放内心的压力，我们可以寻找合适方式去宣泄一下，让内心的压力和不痛快释放出去。懂得去调整自己的心态。2/6 不要计较。
2、接受现实 首先，你需要接受现实，即你最爱的人欺骗了你自己。尽管这很痛苦，但承认这一事实是继续前进的第一步。不要试图掩盖或忽视这种感觉，因为它可能会让你更加痛苦。相反，尝试从积极的方面看待这个问题，例如，这可能是一个学习、成长和变得更加强大的机会。
3、不要报复 在很多的影视剧中我们会看过，很多人处理感情的事情时，尤其是对于渣男欺骗自己，通常会选择报复，但是小编想说，不要报复，我们要相信，总会有相应的事情出现在他身上。
4、接受自己的情绪：被欺骗会引发许多负面情绪，如愤怒、失望、伤心等。首先要允许自己感受这些情绪，不要压抑或忽视它们。找到合适的方式来宣泄情绪，如倾诉给亲友、写日记、进行身体锻炼等。 与他人交流：与信任的朋友或家人分享你的感受和困惑。
被人欺骗了,我该怎么样来调整自己的心态
1、第一调整心态： 一样的人生，异样的心态，看待事情的角度截然不同。要能跳出来看自己，以乐观、豁达、体谅的心态来观照自己，认识自己；不苛求自己，更重要的是超越自己，突破自己，因为好好生活才有希望。
2、被骗钱之后，要冷静下来，控制好自己的情绪，理清思路，找寻证据，打电话报案；听听音乐，平复一下心情，出门散散心，跑跑步释放内心压抑的情绪；找自己的好友或者家人聊聊天，说说自己的事情让他们帮着出出主意。转移自己的注意力，让自己忙碌起来，暂时忘记被骗钱的事情。
3、做好自己。我们无法要求别人，现实是对方也欺骗了我们，我们就断开这段姻缘，不计较，不抱怨，不再与对方和过去有任何的联系。过好自己眼下的生活，让自己的生活变得充实而精彩。6/6 付诸行动。大道理我们都懂，但是遇到了内心真的不好受。所以，我们只有努力去克制自己，去调整好自己的心态。
4、消极地忍耐。或者在两者之间反复波动。结果呢？无用功。有句话说，花都是浇死的，鱼都是喂死的，这个世界可怕的不是问题，解决问题的方法才真是问题。而“医疗事故”的罪魁祸首就是两个字：心魔。
5、让这段经历成为我们心中的秘密，不再提及。同时，也要学会面对现实，不让这段往事影响我们的生活。 至于那个已婚男子，我们未来可能会再次遇到。我需要调整自己的心态，对他产生厌恶感，避免过多接触。 没有必要为这段经历感到苦恼。相反，我应该从中吸取教训，让自己变得更加成熟。
6、这也是一个调整心态的好办法。还有很多的调整心态的方法，因人而异。不管怎么调整，内因是变化的根据，外因是变化的条件，最后起决定作用的还是你自己。但愿你早日从被骗几十万的痛苦中走出来，调节情绪， 淡化过去，早日调整好心这种创伤性事件发生后，亲人的理解支持是当事人恢复的关键。
被欺骗了,还能原谅吗?
1、考虑欺骗的性质。如果是一些较小的欺骗，比如说谎或者隐瞒一些小事，也许可以原谅。但是，如果欺骗涉及到原则问题，比如背叛信任、不忠或者其他严重的行为，可能需要慎重考虑是否原谅。 考虑自己的态度。如果感到被伤害和失望，可能需要一些时间来恢复自己的信任和感情。
2、欺骗的严重程度：欺骗的严重程度是影响原谅的一个重要因素。如果欺骗是小事，可能会被原谅；如果欺骗涉及到生死，或者严重伤害到自己的利益或信任，就很难原谅了。 是否承认错误：如果对方能够承认自己的错误并给出一个合理的解释，这可能会使原谅成为可能。
3、欺骗的性质：欺骗的严重性是需要考虑的因素之一。如果欺骗很小，在心智上阴影不是很大，可以考虑原谅。但是，如果欺骗是严重的，影响了信任、尊重和感情，那么您可以更加认真地思考原谅的问题。欺骗的原因：欺骗的发生原因，是可以被考虑的因素之一。
4、最终总结：被欺骗不应该轻易原谅，需要根据具体情况来判断是否应该原谅。欺骗的后果可能会非常严重，需要考虑是否可以弥补或者修复。每个人的感受和忍耐度不同，个人感受也是一个非常重要的因素。最终，需要在理智和感性之间做出平衡，做出最符合自己的决定。
5、能不能原谅，主要看你的主观想法，和造成欺骗的原因。每个人能接受的心理底线不一样，如果欺骗的程度在你可接受的范围内，可以选择原谅，但也要有方法的让对方知道感情中“真诚”的重要。如果是另外一种情况，对方的欺骗，在你经过冷静的分析和衡量之后，还是无法接受，那便没有原谅的余地了。
被人欺骗是什么感受?
生活就是如此，遭受不起任何的打击，虽然生活很丰富多彩，但是被人欺骗之后的生活，会变得暗淡无光。信任变得一文不值的时候，生活就已经给自己觉得没有任何的价值。被信任的人欺骗，你会觉得这个社会很残酷。生活当中就是如此，如果受到曾经信任的人欺骗了，在自己的内心会感受到这个社会很无情。
第一，人一旦遭受了欺骗和背叛，就会很快进入应急状态，之后，每天都处于猜疑和不信任中，自我否认，抗拒这个世界。第二，心痛，怀疑人生。会感觉心脏疼痛，呼吸不畅，喘不上气，不想与任何人交流，对整个世界都失去了兴趣。第三，无助自怜。
被人欺骗的感觉有好多种 一是害怕，害怕还会找上自己。想躲起来。 二是奥悔，悔当初不应偏信。想哭鼻子。 三是气恼，可能是在恼骗子，也有可能是恼自己。想骂他娘。 四是立志，以后可要小心，不能再受骗了。自己警醒。
是一种特别难受的感觉，当被自己最信任的人的人欺骗。感觉特别的不好，感觉不会再相信任何人了。
发现被骗了的时候，居然很镇定，只是手腿控制不住的 颤抖，只想着怎样去戳破谎言！为了弄清楚真像，眼泪也掉不下来，只能在事后一个人躲起来慢慢的把伤口舔干。
也不信任自己，他回头发现自己一直能依靠的是自己的妈妈。被人信任是一种很难得的事情。如果是自己在意的人，或者是自己很相信的人，也不相信自己，那种感觉就是委屈和伤心的感觉。觉得自己最信任的人都不能够给自己支持和鼓励，都不能够相信自己，有的时候就会感觉到很绝望，感受到一种悲凉。
被信任的人欺骗了怎么办?
1、大神3种可能：我会不去捅开这个事情，既然他和你很熟，有一天他会去告诉你的，相信他吧。我会等她自己说出来，每个人都会有自己的小秘密。你觉得他还有让你问这个问题的资格吗 PS：纯手工，求收容。
2、让 TA 在下次想要这么做的时候，先闭上眼睛 让TA 下次想背叛时，在心里模拟背叛的过程，并充分考虑行为产生的后果，这或许可以让TA 阻碍自己的不道德行为。
3、被好朋友坑骗了，那你就应该吃一堑长一智，不要再理会他就可以了。因为他既然能坑骗你一次，就可能会坑骗你第二次，你去报复他，他本来就会提防你，你可能会更惨一些。所以，不要理会他，远离他是比较好的办法。
4、当我最相信的人欺骗了我，我会再也不会相信他了，除非他是善意的谎言，他有他的苦衷，那我还是会原谅他的。
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